すそわきが 治療 対策

MENU

デリケートゾーンのニオイを解消する方法と対策は?

デリケートゾーン 対策

今回は、デリケートゾーンの不快なニオイを消す

ケア方法・すそわきが対策を紹介していきます。

 

入浴・食生活・下着の選び方など、毎日の生活の中で感単に
取り入れられることなどを解説していきます。
悩んでいる方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

 

 

デリケートゾーンの不快なニオイ解消法

 

消臭クリーム・消臭石鹸

デリケートゾーン 対策

 

最もデリケートゾーンのニオイに効果的とされるのは、
消臭クリームや消臭石鹸で毎日ケアすること。

 

デリケートゾーンを清潔に保ち、さらに消臭成分・肌環境を正常化する
成分が配合されているケア製品で、気になる不快なニオイを抑え
改善できます。

 

皮膚が敏感な部分でダメージを受けやすい分、使用するケア製品は
刺激の少ない肌に優しい無添加処方・低刺激を厳選して選びましょう。

 

 

通気性のいい下着

デリケートゾーン 対策

 

ニオイが気になると言う方の多くが、機密性が高い合成繊維の下着
選び、少しでもニオイが漏れないように対策しているようですが、
それは逆効果です。

 

デリケートゾーンにニオイの元となる雑菌が繁殖するひとつに
「蒸れ」があげられますので、密着密閉する下着・締めつける服は、
雑菌の繁殖を促し環境を悪化させます。

 

ニオイの発生を防ぎたいなら、通気性のいい綿素材の下着などを
選ぶのがおすすめだとされています。

 

 

パンティライナー・ナプキンは頻繁に交換する

おりものが気になる時のシート・生理時のナプキンにも
気をつけなくてはいけません。

 

ニオイの元のひとつであるおりもの・経血がついた状態で
長時間下着の中にあると、蒸れて不快なニオイを発生させます。

 

なので、少し汚れたらなるべく早く交換することが大切です。

 

今は通気性の良いタイプの商品も多いので、そう言う商品を
選ぶといいでしょう。

 

もっと効果的に改善したい場合は、布ナプキンに変更するのが
ベストとされているので検討してみましょう。

 

 

食生活の改善

デリケートゾーン 対策

 

デリケートゾーンの不快なニオイの原因として、野菜が少なく
肉類が多い食生活をおくると体臭がきつくなる傾向があるので、
食生活を見直してバランスのいい食生活に改善するようにしましょう。

 

特に海藻・ヨーグルト、ビタミン豊富な果物・野菜などを
多めに食べるようにしましょう。

 

また、緑茶エキス・柿渋エキスシャンピニオンエキスなどには
消臭成分があるので、それらが配合されているサプリメントなどを
うまく利用するのも効果的です。

 

 

これはダメ!ニオイ悪化NGケア方法

 

デリケートゾーンはその名の通り、皮膚が薄く敏感で繊細です。
少しの刺激でも簡単に傷がついてしまう場所なんです。

 

なので入浴時は、ボディタオルなど刺激を与えるものは使用せず、
泡立てた低刺激のボディソープなどでできるだけ優しく洗うようにします。

 

ヒダが多く洗い残しがでやすい部分なので、細部までしっかり洗うのが
基本ですが、泡と指の腹などで優しく丁寧に洗いましょう。

 

デリケートゾーン 対策

 

洗浄力が強力な合成界面活性剤入りのボディソープなどは、
ニオイ対策に逆効果なので注意しましょう。

 

使用した場合、デリケートゾーンの皮膚の健康に必要な常在菌まで
洗い流してしまい、バランスが崩れてニオイの元である雑菌が
増殖しやすい環境になってしまうからです。

 

力を入れたゴシゴシ洗いも合成界面活性剤入りのボディソープも、
その時はニオイが消えてキレイになったと感じても、ニオイ改善の
根本的な解決にならないので、洗い方・ボディソープには十分
気をつけましょう。